Το πρώτο τσάκρα, Μουλαντάρα στα σανσκριτικά που σημαίνει θεμέλιο, σε αγκυροβολεί στον φυσικό κόσμο, χρησιμεύει ως σημείο εισόδου για θετικές ενέργειες και σημείο εξόδου για τις αρνητικές.
Είναι το σύμβολο της ένωσης μεταξύ πνεύματος και ύλης. Αντιπροσωπεύει τη γη ως στήριγμα και τις ρίζες ενός δέντρου. Βρίσκεται στο περίνεο, μεταξύ των γεννητικών οργάνων και του κόκκυγα.
Τα χρώματα που προτιμά είναι: κόκκινο, καφέ, μαύρο.
