IL Quarto Chakra, Anahata che in sanscrito significa “respiro non colpito” o “ruota del suono spontaneo”, è situato al centro del petto e il suo elemento è l'aria.
È il chakra dell'amore per sé e per gli altri. È questo il punto di equilibrio tra gli altri chakra perché è situato al centro.
Qui sono raccolte l'amore, la condivisione, la generosità, la pace, l'accoglienza, la passione, tutte le qualità legate al cuore. Incoraggia le relazioni armoniose, l'amore incondizionato e soprattutto l'amore per se stessi.
Perché sia equilibrato, è necessaria una buona salute fisica e mentale e una sensazione di benessere.
I colori che preferisce sono: rosa, verde e oro.
Alcune pietre preferite: Rubino su Zoisite, Quarzo rosa, Rodocrosite, Morganite, Alessandrite, Diamante rosa, Tormalina anguria, Topazio rosa, Amazzonite, Avventurina, Smeraldo, Peridoto, Malachite, Zaffiro verde, Fluorite verde, Crisocolla, Oro nativo, Pirite.
